我们一起来日本留学的朋友里，只要是有孩子的，他们的孩子一定喜欢《假面超人》。这个电视节目在孩子心中的地位常常让我感到困惑。在我的记忆里，小时候好象也看过类似这样的日本节目，无非是美国《超人》的日本版，一些平时有着普通生活的年轻人，在怪兽或者魔鬼、外星人入侵时，突然要变身，成为能力超常的人，与邪魔做斗争，最后经过艰苦努力取得胜利。

这样一个俗套子里，却隐含着日本卡通与漫画的精髓。

变身在日本文化里，魅力非凡。人人渴望自己有一天突然奇迹般地摆脱往日的自我，呈现出全新的容貌与能力，做出惊人成就。

体现到电视节目里，大家熟悉的《美少女战士》、《花仙子》、《奥特曼》等等，仔细想想，都是拿出个法宝，念念秘诀，腾空转转，光芒四射，花飘一地，最后一个“新我”诞生，具有非凡本事与外形。《机器猫》里，康夫向阿蒙要来一样厉害的法宝之后，就能突变成厉害的新“我”，体验神奇的经历。这个故事的套子说到底，也还是变身，只不过套了个“高科技”的外衣而已。

但变身文化对电视的影响远不止于卡通领域。在大量的电视栏目中，变身的理念被全面引入。

有一类是谁都爱看的《家居改造》栏目。这种节目类型由于极受欢迎，几乎日本各大电视台都开办有类似栏目或版块。节目的核心结构是这样的：先是由家里的丈夫去想电视栏目组提出委托改造的申请，原因自然是对自己家里的家居环境很不满了，而日本的男人一般不干家务，很多妻子是专职主妇。丈夫提出这个申请，也可以看做是对妻子的一份礼物吧。栏目组接受申请之后，就由专家带队，摄制组大队人马杀到家中。先是勘测现状，当然，景象大都惨不忍睹。日本由于租金昂贵，一般家庭居住十分狭小拥挤，住几年，家具稍微一多，连个转身的地方都没有。勘测完，一般开始动手改造前，要把妻子支走，通常回娘家什么的，连孩子也一同领走了。丈夫在家里跟摄制组和改造专家一起动手。这个过程拍得很细致，日本的电视节目在表现细节、过程以及分解展示等方面，出于国民性格的原因，很是擅长。改造完之后，最激动人心的时刻是老婆孩子回家观看成果。日本人本来就喜欢大惊小怪，一点点感动都要大声咋唬，何况熟悉的家居环境短短时间内改变。于是，通常妻子要惊喜交加一番，尤其对厨房、客厅等她们的专属领地的改善大发感慨，乃至流泪……

基于同一变身原理，日本有大量的真人变身的节目。各种变身节目的不同只在于对象和观众的不同。比如，在青少年节目里，会有想早恋的女孩子申请电视栏目给自己变身的，摄制组带着专家把女孩子领到美容院“改造”一番之后，把心仪的男孩约出来告白心意，这些也都统统被拍摄下来。整个变身的意义和悬念，青春与热望，被展现得很有层次；白天时段，面对家庭主妇的节目《JUST》（日本电视台）里，有一个环节是“改造丈夫”的。结构大同小异，妻子对丈夫的着装打扮不甚或极很不满意，委托电视栏目组对其进行变身改造，整个节目就是慢慢呈现，一个“破落户”如何一点一点，经过美容美发师，服装顾问的悉心改造，变身为一个看上去和原来很不一样的人。当然节目的结尾是要让委托人——妻子感慨一番。

所有上面这些提到的节目类型，骨子里都是共通的。策划人抓住任何人都有的改变自我现状的心理，然后通过短暂的外在努力，达到视觉上可以满足的效果。这样的观众心理释放，在日本的电视节目中经常使用。中国可以开发的潜力还比较大。